内　　容
健康な体と心で、いつまでも元気に過ごすために役立つ知識を学びます。

今回は、自分の感情や考えが整理でき、ストレス軽減に役立つジャーナリング（書く瞑想）についてです。

日　付　2025年10月16日（日）
時　間　13時30分～15時30分（開場：13時00分）
場　所　3階 交流ひろば
参加費　無料
対　象　どなたでも
定　員　40人　※先着申込順

申込方法
電話、ファクス、メール
申込要項
氏名、電話番号、希望の講座名、受講希望日

【お問い合わせ】
介護実習普及センター
電話
092-731-8100
ファクス
092-731-5361
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