スキマ時間でできる！骨盤底筋体操～いつまでも快適に過ごすために～
2026-09-02
骨盤底筋の役割や加齢による筋力低下の影響などを理解し、スキマ時間に取り入れやすい尿もれ予防につながる体操を体験します。
| 日付 | 2026年9月2日(水) |
| 時間 | 14時00分～15時30分(開場:13時30分) |
| 場所 | 3階 交流ひろば |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 40人 ※先着申込順 |
| 申込方法 | 電話またはファクス、メール ※要事前申込 |
| お問合せ先 | |
| 介護実習普及センター | |
| 電話 | 092-731-8100 |
| ファクス | 092-731-5361 |
| メール | f_kaigon@fukuwel.or.jp |